وجد باحثون سويديون أن تناول كميات كافية من الكالسيوم ضروري لصحة العظام، لكن الكميات الزائدة عن ذلك لا تعود بأي فائدة إضافية أبداً.
ونقل موقع "هلث داي نيوز" الأميركي عن الباحثة المسؤولة عن الدراسة قولها إن تناول أقل من سبعمئة ميليغراماً من الكالسيوم يومياً مرتبط بزيادة خطر الإصابة بكسور وترقق العظام عند النساء، أما تناول كميات أعلى من ذلك لا يخفف بشكل إضافي الخطر.
ونقل موقع "هلث داي نيوز" الأميركي عن الباحثة المسؤولة عن الدراسة قولها إن تناول أقل من سبعمئة ميليغراماً من الكالسيوم يومياً مرتبط بزيادة خطر الإصابة بكسور وترقق العظام عند النساء، أما تناول كميات أعلى من ذلك لا يخفف بشكل إضافي الخطر.
