القيلولة ترفع مستوى التركيز وتقوي الذاكرة

                                                 إضغط على الصورة 

ما هى أسباب قرحة المعدة وما هو علاجها؟

ويجيب عن التساؤل الدكتور محمد المنيسى استشارى أمراض الجهاز الهضمى والكبد، مشيرًا إلى أن قرحة المعدة لها العديد من الأسباب منها تناول الطعام الساخن جدا على المعدة، وكذلك تناول الطعام البارد جدا، وأيضا يتسبب الامتلاء بعد الطعام فى قرحة المعدة، وكذلك تناول المأكولات السمينة والأكلات المشبعة بالدهون، وأيضا كثرة تناول المسكنات بشكل منتظم، وقد يكون السبب الإصابة بالبكتيريا الحلزونية مما يتسبب فى قرحة فى جدار البطن.ويقول المنيسى أن علاج قرحة المعدة يبدأ بأن يقوم المريض بعرض نفسه على الطبيب المختص لتحديد مدى إصابته بالقرحة، ويقوم الطبيب بوصف العلاج المناسب له إذا كان تحت سن الخمسين، وينتظم عليه المريض وإن لم يشفى يقرر الطبيب عمل منظار له، أما إذا كان المريض سنه يزيد عن الخمسين فيقوم الطبيب بعمل منظار له قبل البدء فى العلاج وبعد ذلك يصف له العلاج المناسب لحالته.ويضيف المنيسى أنه على مريض قرحة المعدة أن يبتعد تمامًا عن تناول كل الأطعمة والمشروبات التى تضر معدته، فيجب الاعتماد تمامًا على الأكل المسلوق والمشوى أحيانا والابتعاد عن الأكل المحمر والزيوت والأكل المسبك وكذلك المشروبات الغازيه.

المصدر: اليوم السابع

الإنزلاق الغضروفي يورث!!!

أظهرت دراسة أمريكية حديثة أن ثمة أدلة قوية على وجود عوامل وراثية لدى الكثير من المرضى المصابين بمرض الانزلاق الغضروفي في الفقرات القطنية.

وشملت الدراسة التي أجرتها كلية الطب في جامعة يوتا أكثر من 1200 مريض، ورغم أن الأسباب التقليدية المعروفة لظهور هذا المرض تكمن في الغالب في استخدام العادات السيئة عند الجلوس والانحناء والوقوف ورفع الأغراض، مما يؤدي إلى زيادة المجهود على أسفل الظهر وبالتالي إلى تآكل وانزلاق الغضروف القطني.

إلا أن أهمية هذه الدراسة تكمن في أنها تبين بوضوح وجود عوامل وراثية لظهور هذا المرض.

ووفقا للتقرير الذي نشرته صحيفة "الرياض" فإن هذا قد يفسر حالات الانزلاق الغضروفي التي تحدث بدون وجود عوامل الإجهاد التي ذكرناها سابقاً. وقد تفيد هذه الدراسة في تنبيه الناس لاحتمال خطورة إصابتهم بهذا المرض إذا ما كان هناك شخص آخر في العائلة يعاني من نفس المرض.

ففي هذه الفئة من الناس التي لديها أقرباء مصابون بهذا المرض فإنه يجب عليهم توخي الحذر والحرص على سلامة العمود الفقري وعدم إهمال أعراض آلام أسفل الظهر، خصوصاً إذا ما كانت هناك أعراض آلام وتنميل وخدران في الساقين. كما أن النصائح والتوصيات والتمرينات الخاصة لسلامة أسفل الظهر التي يتم إعطاؤها لمريض الانزلاق الغضروفي يمكن أن تفيد بقية أفراد العائلة بحيث يعلم بعضهم البعض كيفية تفادي مشاكل أسفل الظهر.

المصدر: العربية